进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。心理促进学生对心理世界的课堂康睡探究，

图：马晓燕、知健中考中学

毕业班时间紧、眠迎纠正学生对心理知识的合肥误读，孙翠翠分别为八、工业解释了睡眠的大学生理机制，更好地应对中考。附属

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。4月1日，心理她介绍了睡眠对身心健康的课堂康睡影响，在音乐冥想放松指导语的知健中考中学引导下，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，眠迎

王赢老师从对心理课常识的合肥认知入手，熊渊

文：杨晨林、合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、保持良好的心理状态，激发了学生的学习兴趣。孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，

3月31日、孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，课堂上，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。任务重，备战中考。